性事頻率描述：：小米蛋奶粥 材料：小米，水糖，牛奶，雞蛋。 做法： 1、小米淘洗干凈，用冷水浸泡，瀝水備用。 2、鍋內加入約800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米漲開，加入牛奶繼續煮至米粒松軟爛熟。 3、雞蛋磕入碗中，用筷子打散淋入奶粥中，加白糖熬化。 牛奶大米粥 材料：大米小半碗，牛奶200ml，水。 做法： 1、煮粥的鍋加7成滿的水，水開后將米下鍋，大火燒開，然后轉小火，但不能太小，要保證米粒能在飯鍋里翻滾的程度。 2、煮半小時左右，鍋里的水應該還剩下一半，米粒也基本熟了，此時加入牛奶，轉成中火，繼續熬到粥很粘稠即可，大約10分鐘左右吧。 3、根據自己的口味加糖即可。 紅棗紅豆薏仁牛奶粥 材料：紅豆大半杯，薏米小半杯，紅棗5顆，冰糖一小把，純牛奶一袋250ml。 做法： 1、紅豆薏米2比1，洗凈，泡20分鐘，有條件提前泡一夜比較容易煮爛。 2、豆子入電飯煲，加平時煮飯1.5倍的水，按蒸煮鍵，等水燒開煮10分鐘，再轉嬰兒粥鍵60分鐘。 3、煮30分鐘后入冰糖，對半切的紅棗。 4、再煮30分鐘后加入牛奶，蒸煮鍵煮開幾分鐘就可以了。 牛奶南瓜粥 材料：南瓜一大塊，水適量，牛奶適量，鹽，淡奶油，南瓜籽仁少許。 做法： 1、南瓜去皮去瓤、洗凈、切薄片。 2、奶鍋中放入南瓜，倒入沒過南瓜的水，大火燒開撇去浮沫，煮幾分鐘至南瓜綿軟關火，稍晾至溫熱。 3、南瓜撈出放入料理機中，分次加入少許煮南瓜的水和適量牛奶攪打至細滑。 4、打好的南瓜粥再倒回奶鍋中，可以捏一丟丟鹽到鍋里，煮開即可關火。 5、用少許淡奶油和南瓜籽仁點綴一下就可以了(此步驟可省略)。 小貼士：南瓜盡量選老一些的會比較甜。 牛奶燕麥粥 材料：牛奶，燕麥，清水。 做法： 1、將食材都準備好，鍋中加入足量的清水，然后倒入牛奶，用中小火將牛奶燒開。 2、再放入燕麥片，燒開后再煮兩分鐘即可。 發表評論