兩性共同瞭解描述：：圣誕飯團（10個月后寶寶適用） 材料 白飯1/2碗、番茄1/4顆、紅蘿卜、棉花糖少量（點綴用）。 做法 1.將番茄洗凈煮熟，切成1/4備用。 2.將煮熟番茄拌入白飯中，捏成小飯團。 3.用海苔壓印圣誕老公公的眼睛。 4.取少許煮熟的紅蘿卜，為圣誕老公公做一個橘紅色帽子。 5.加一些蓬松的棉花糖點綴，當作胡子與帽緣，即完成。 營養 小飯團搭配番茄不但配色好看，還可以攝取豐富茄紅素，提升身體健康保護力！ 發表評論