兩性共同成就描述：：除了健康的飲食外,父母還應添加美味的牛奶以促進寶寶的健康。特別是,堅果牛奶特別適合厭食,瘦弱和小病的兒童。您可以在12個月后開始訓練嬰兒喝這種牛奶。堅果牛奶是由谷物,大豆或富含脂肪的營養堅果制成的。小米、綠豆、燕麥、核桃、杏仁等都可以制成美味的堅果奶。堅果牛奶通常不會對兒童產生副作用。同時,種子中的成分將為嬰兒提供許多必需的營養素,例如維生素,礦物質,抗氧化劑,omega-3,6.9,不飽和脂肪和淀粉。父母可以參考以下10種用堅果制作牛奶的方法,以使厭食癥的嬰兒體重迅速增加。1.米漿如何用堅果為嬰兒制作牛奶的清單的開頭是制作甜而油膩的米漿的秘訣。準備材料15克糯米15克糯米500毫升純牛奶500毫升熱水糖 (任意)如何進行將米飯洗凈,放入鍋中,小火烤約10分鐘。注意不要讓米飯燃燒,燃燒會影響牛奶的味道將新鮮的牛奶與熱水混合,然后倒入烤米飯。將大米浸泡在這種牛奶中約10分鐘。然后,將牛奶鍋放在火爐上,用小火煮約10分鐘,直到牛奶幾乎沸騰,然后關火。過濾掉大米,殘留物以獲取牛奶。在牛奶中加入糖以使其更甜。冷卻后使用,存放在冰箱中2.玉米牛奶許多母親開始學習如何用堅果為嬰兒制作牛奶時,通常會選擇玉米粒來制作,因為烹飪方法非常簡單。準備材料2個玉米500毫升新鮮牛奶30-40克糖,具體取決于口味如何進行將玉米去皮,用刀將種子分開,保留玉米胡須。玉米種子和玉米胡須用冷水洗凈并瀝干。將玉米粒放入攪拌機和果泥中。將磨碎的玉米粒放入500毫升牛奶中煮沸。將玉米胡須加入鍋中,使牛奶更干凈。攪拌均勻,以免燃燒。牛奶煮沸后,根據口味添加糖,然后關火,用篩子過濾牛奶并丟棄殘留物。3.紅豆牛奶如何制作紅豆牛奶并不難,請準備以下成分,然后開始為您的寶寶煮牛奶。準備材料200克紅豆500毫升鮮奶100克白色直徑菠蘿葉如何進行將豆子浸入水中,以去除扁平和變質的豆子。浸泡約8小時或過夜,使豆變軟。浸泡時間后,用500毫升過濾水研磨豆。根據嬰兒喜歡牛奶或液體,可以減少水量。將磨碎的混合物與新鮮牛奶一起用中火煮沸。當水沸騰時,將菠蘿葉放入香中,5分鐘后關火。即食或冷藏更好4.燕麥牛奶燕麥牛奶很難喝,但對嬰兒來說是一種很好的飲料。以下是如何用這些堅果為嬰兒制作牛奶。準備材料200克燕麥1升水15毫升蜂蜜1茶匙肉桂粉 (不需要)如何進行將燕麥浸泡在水中20分鐘,然后取出并洗凈粘液。將燕麥,肉桂粉和過濾水一起放入攪拌機中,使用燕麥牛奶過濾器使其光滑,去除殘留物。將鍋放在火爐上,加入燕麥奶,用小火煮,然后加入蜂蜜攪拌。關火,讓牛奶冷卻,放入冰箱冷藏。5.糙米牛奶由于糙米帶來的營養價值,母親越來越多地尋求用堅果為嬰兒制作牛奶的方法。準備材料糙米100克新鮮無糖牛奶350毫升冰糖1升過濾水如何進行購買糙米以清除雜質,然后用小火烘烤以使其芳香。將300毫升水放在火爐上煮沸,然后將糙米煮熟。將煮熟的糙米放入攪拌機中,然后通過篩子或干凈的布梳子。將700毫升的水、鮮牛奶、冰糖放入鍋中燒開。然后加入過濾的糙米水。小火湯約5-10分鐘即可。讓牛奶冷卻,存放在冰箱中,可以使用3-4天。6.豆漿用這些堅果制作牛奶的方法似乎很簡單,但是如果您不正確地準備食材,則很容易損壞牛奶。準備材料200克大豆1升水糖沙如何進行用開水冷卻,將水淹沒約2-3倍。將豆子浸泡1晚 (約8-10小時),使黃豆變大,均勻,易于研磨,將豆子放入攪拌機中,然后用水研磨,研磨后,用布過濾殘留物。過濾幾次,即可獲得美味的牛奶和無殘留,最后,將豆漿煮沸,根據寶寶的口味添加糖。7.蓮子奶蓮子牛奶可以幫助寶寶睡個好覺,支持骨骼和關節的發育,減輕出牙時的疼痛并有效預防便秘。準備材料約200-250克新鮮蓮子1小碗白砂糖2升過濾水如何進行將蓮子從蓮子上剝下來,然后取出蓮子中心,然后洗凈,用2升過濾水將蓮子切碎,然后過濾掉殘渣。過濾后,蓮子奶鍋將達到1.5升。放在火爐上燜煮,攪拌均勻,防止牛奶變稠燒焦,加入白砂糖入鍋,甜湯視寶寶口味而定,牛奶已沸騰,放涼,放入玻璃罐中逐漸使用8.杏仁奶杏仁價格昂貴,但與價格平行,這種堅果可以為嬰兒提供許多必需的營養。準備材料100克杏仁700毫升水糖如何進行將杏仁煮沸,浸泡8小時至1晚,使種子開花,浸泡后,剝去種子外的薄膜,將杏仁與700毫升水一起放入攪拌機中,然后制成果泥。將磨碎的杏仁汁倒入濾布中,過濾掉杏仁渣,將杏仁汁放入鍋中,加入適量白糖調味,燒開即可。煮沸后,關火。牛奶可以直接使用或存放在冰箱中9.核桃牛奶用堅果為嬰兒用核桃制成牛奶的方法越來越受歡迎。您可以準備材料并按照以下說明進行操作。準備材料100克核桃仁1升過濾水砂糖菠蘿葉或香草味如何進行將100克核桃仁在水中沖洗并浸泡4-5小時,以使種子開花,將種子切碎,然后將其放入1升過濾水的攪拌機中,用篩子或過濾布過濾牛奶,然后除去種子殘渣。將菠蘿葉洗凈并放入鍋中煮沸,小火攪拌牛奶煮15分鐘后,根據口味添加一些砂糖,將牛奶煮沸后關火,冷卻即可使用。冷藏會更美味。如何用堅果為嬰兒制作牛奶并不需要花費很多時間,但需要母親注意準備和烹飪步驟,以使牛奶最美味。在日常飲食中使用堅果牛奶可以幫助孩子開胃,安全地增加體重并有益于健康。因此,如果您不為嬰兒煮這些美味又營養的牛奶,那將是可惜的!道富安 發表評論