寶寶吃茄子的做法大全 茄子這么做好吃又營養:兩性共同心融

時間:2023-10-23 03:00:07 作者:兩性共同心融 熱度:兩性共同心融
兩性共同心融描述::1 寶寶吃茄子的做法大全一 煎茄餅 1、食材: 長茄子1根,面粉適量,雞蛋1個,水適量,番茄醬適量。 2、做法: (1)面粉、雞蛋加水調成面糊備用,調成用筷子挑起來是粘稠不斷的但是能夠順滑流動的狀態。 (2)茄子洗凈切片,放入面糊里兩面都裹上糊。 (3)鍋里倒油燒熱,放入掛勻糊的茄片,小火兩面煎黃即可。 2 寶寶吃茄子的做法大全二 肉末豆腐蒸茄子 1、食材: 豬肉200g,淀粉1/2勺,料酒1/2勺,豆腐1塊,茄子1根,蔥末少許。 2、做法: (1)豬肉剁成肉末,同時鍋里燒水。 (2)半湯勺淀粉、半湯勺水攪拌均勻,放入肉末腌一會。 (3)水開后放入一篇豆腐煮3分鐘 (4)將長茄切成1厘米厚片,朝上的一面用刀劃出一些紋路。 (5)撈出豆腐壓成泥,再取一小部分肉末攪拌均勻。 (6)將豆腐肉末涂抹在茄子上,撒香蔥末,放入蒸鍋,水開后蒸10分鐘就好了。 3 寶寶吃茄子的做法大全三 糖醋脆皮茄子 1、食材: 茄子、蒜薹、胡蘿卜、雞蛋、蔥、番茄醬、蠔油、糖、醋、低筋面粉、油。 2、做法: (1)茄子洗凈刮去表皮,切成條狀,.撒1小勺鹽拌勻,腌制10分鐘。 (2)低筋面粉里打入一個雞蛋,加入少許水糖調成稀稠適中的面糊。腌好的茄子將殺出的黑水倒去,放入面糊中調拌均勻,使每根茄子都沾滿面糊。 (3)鍋中油燒至六七成熱,將沾滿面糊的茄子放入鍋中炸至茄子金黃酥脆可,撈出控油。 (4)一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖,2勺水調成料汁(這里的勺是指5毫升)。 (5)胡蘿卜、蒜薹切丁、蔥花切碎備用,鍋中少許油燒熱,油熱后,下蒜薹和胡蘿卜煸炒,放入蔥花爆香。倒入料汁,小火加熱,料汁冒泡好。加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿料汁即可。 4 寶寶吃茄子的做法大全四 五彩虎皮茄子卷 1、食材: 茄子1大根、豬肉半斤、糖、生抽、胡椒、黃酒、蔥姜末、雞蛋1只、辣椒、蒜。 2、做法: (1)茄子切成5mm左右的片,表面刷一層薄油,進熱鍋,煎到兩面出現虎紋。 (2)豬肉餡,加糖、生抽、胡椒、黃酒、蔥姜末、1只雞蛋拌一下;三兩辣椒切丁,蒜切末。 (3)熱鍋溫油,滑松肉餡,再加入全部材料,翻炒至熟,肉餡就做好了。 (4)茄子上均勻的鋪上肉餡,從左向右卷起來即可。 5 寶寶吃茄子的做法大全五 香煎土豆泥茄盒 1、食材: 長茄子一根、土豆一個、鹽1小匙、黑胡椒粉1/4小匙、面粉3大匙、水3大匙、椒鹽適量。 2、做法: (1)茄子洗凈,切成連刀片(兩片一組,中間不要切斷)。 (2)土豆洗凈切成兩半,上鍋蒸20分鐘左右蒸熟,取出稍微晾涼,剝掉外皮,加鹽和黑胡椒一起搗成泥。 (3)把土豆泥填入切好的茄子中。 (4)用3大匙面粉和等量水調成稠面糊,把茄盒放入沾滿面糊。 (5)鍋燒熱下適量油,下入裹好面糊的茄盒中小火煎,一面的面糊定型后再翻面煎另一面,然后再翻過來將表面煎至金黃即可。出鍋裝盤撒上椒鹽即可。 6 寶寶吃茄子的做法大全六 東坡茄子 1、食材: 茄子1根、肉末50克、生姜1片、大蒜1瓣、小蔥1根、醬油1湯匙、食鹽1/2茶匙、白糖1/4茶匙、自制辣椒油1湯匙、生粉(干淀粉)1/2茶匙、冷水適量、食用油適量。 2、做法: (1)用刀順著茄子的長度,把茄子分切成厚薄均勻的茄子墩,取一個茄子墩,用刀刃在刀切面部分橫豎各劃三刀,使刀切表面出現9個小格形成網狀結構。 (2)鍋里倒入少量食用油,燒至三四成熱,放入茄子墩,小火煎制。煎到兩面茄子果肉變綠,表面出現焦黃色,把茄子控油撈出。 (3)鍋里的底油燒熱,放入肉末,用鏟子炒到肉末變色,蔥姜蒜分切切末,放入鍋中煸出香味,鍋里倒入1湯匙醬油、放入1/2茶匙食鹽、1/4茶匙白糖。 (4)鍋里加入1勺清水,一邊加熱,一邊用鏟子攪拌大約1-2分鐘,至香味飄出,炒好的肉末呈十字形擺放在盤子底部。煎好的茄子擺放在肉末上面,把炒肉末時鍋里留下的湯汁倒在盤子里。 (5)鍋里放入足量冷水,支好蒸架,盤子上拉一層保鮮膜,放在蒸架上,蓋好鍋蓋,大火蒸制10分鐘左右至茄子熟。 (6)蒸好的茄子取出,把盤子里的湯汁潷出,倒在一個小碗里。蒸熟的茄子放在另一個盤子里,把肉末放在茄子表面。 (7)在小碗里的湯汁放在鍋里,中火加熱至湯汁燒開。 (8)生粉(干淀粉)1/2茶匙和冷水適量調成水淀粉,淋入鍋里,用鏟子朝一個方向攪拌,使湯汁濃稠成透明狀,關火,這就是炒好的芡汁。用小勺舀著炒好的芡汁淋在每個茄子上,撒入小蔥做點綴即可。 7 寶寶吃茄子的做法大全七 甜辣茄盒 1、食材: 茄子1根,餛飩餡100g,雜菜2湯匙,面粉1/2飯碗,泰式甜辣醬3湯匙,鹽1茶匙,高湯1/2碗,水淀粉1茶匙。 2、做法: (1)原料備好。茄子切片,兩片之間不斷。成夾子狀。 (2)面粉和水混合成老酸奶狀。茄夾里塞餛飩餡。成一個個的茄盒。 (3)夾了肉的茄盒掛面糊,炸到金黃酥脆。 (4)炸茄盒的油全部倒掉,煸炒雜菜后,倒入泰式甜辣醬,高湯,鹽,煮沸。 (5)勾芡后把茄盒放入滾一下即可。 8 寶寶吃茄子的做法大全八 地三鮮 1、食材: 尖椒3個、土豆1個、茄子(紫皮,長)2個、食鹽3克、蔥1段、姜1小塊、蒜3瓣、生抽15毫升、植物油適量、白糖5克。 2、做法: (1)尖椒洗凈,去蒂去籽,切成三角片,蔥姜蒜切碎。 (2)土豆去皮洗凈,切成大小適口的滾刀塊,茄子洗凈,切滾刀塊。 (3)鍋中倒入油燒熱,放入土豆塊炸至邊緣呈焦黃色,撈出瀝油,隨即下茄子炸稍軟后撈出瀝油。 (4)鍋留底油,爆香蔥姜蒜,放入尖椒煸炒一下。 (5)放入炸好的土豆塊和茄子塊翻炒,加入生抽、白糖、鹽炒勻入味即可。 9 寶寶吃茄子的做法大全九 魚香茄子煲 1、食材: 茄子(紫皮,長)2根、豬肉餡50克、柿子椒1個、彩椒適量、紅椒1個、鲅魚(咸)30克、花生油適量、食鹽3克、蠔油20克、胡椒粉2克、細香蔥適量。 2、做法: (1)茄子去皮,切成長條狀,開大火,將油鍋燒熱,放入茄子,炸制茄子有些微微發黃即可盛出。 (2)彩椒切丁香蔥切碎,豬肉切成肉糜,蒜切碎,蠔油、生抽、糖提前混合均勻。 (3)將鍋燒熱,鍋中放入適量色拉油,熱鍋涼油,放入肉糜和馬鮫咸魚翻炒,放入香蔥和蒜碎炒香。 (4)放入彩椒翻炒,放入蠔油、生抽、糖、胡椒粉、鹽調味,放入炸過的茄子翻炒均勻。 (5)將砂鍋煲在火上加熱,把茄子盛入煲中即可上菜。 10 寶寶吃茄子的做法大全十 西紅柿燒茄子 1、食材: 大圓茄子一個、西紅柿兩個、蒜五瓣、蔥、鹽、糖、醋、醬油。 2、做法: (1)大圓茄子一個,西紅柿兩個切小滾到塊,蒜五瓣切片,蔥切段備用,茄子洗凈切小塊,灑上一層薄鹽靜置20分鐘以上,用手攥干水分備用。 (2)鍋熱油,爆香蔥段后下茄塊翻炒至變色后倒入西紅柿塊 (3)依次放入鹽、糖、醋、醬油,大火翻炒至西紅柿融化 (4)烹入少許沸水,倒入蒜片后加蓋一分鐘,勾芡起鍋即可 發表評論
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