性愛快感描述：：你家寶寶幾個月了，是不是應該給孩子吃些輔食了，那么有哪些輔食是可以給孩子吃的呢？6個月寶寶輔食吃什么？蘋果輔食怎么做？ 寶寶6個月以后，隨著身體發育越來越快，需求的營養也隨之增加，母乳中的營養也就遠遠不能滿足孩子的需求了，這時候是該考慮給寶寶添加輔食了。 剛剛吃輔食，媽媽應該注意些什么呢？ 6個月的寶寶吃輔食屬于起始階段，這段時間添加的輔食應該是容易消化、方便吸收，同時要選一些低致敏的。如果你不清楚寶寶是否能吃，那就咨詢醫生或者妖精媽媽都可以的。 6個月寶寶每天吃什么？ 1、母乳和奶粉 剛剛添加輔食的時候，寶寶的主要營養還是來自母乳和配方奶粉。喂奶頻率可以3小時喂一次奶，或者按需哺乳都可以。 2、輔食初級階段的水果 輔食添加的初始階段，寶寶可以吃蘋果、牛油果、香蕉、桃、梨等水果。 3、蔬菜類 寶寶可以吃胡蘿卜、豆類、紅薯、南瓜等蔬菜。 4、谷物類 建議寶寶可以喝一些較為濃稠的米粥、米粉、大麥粥等。 輔食推薦： 早餐：蘋果醬 材料：蘋果1個、水2杯 做法：1、將蘋果洗凈去皮，然后切片備用。2、鍋中加入少許水，水開后放入蘋果片，煮熟后撈出。3、將蘋果放入料理機打碎，加入適量水即可。 午餐：麥片蘋果粥 食材：麥片、蘋果、奶粉2勺 做法：1、將蘋果洗凈去皮，然后切片備用。2、鍋中放入適量水、煮沸后放入麥片，溫火煮10分鐘。3、放入蘋果片再煮5分鐘，關火降溫。4、降溫后放入料理機攪拌即可。 晚餐：南瓜泥 食材：南瓜、奶粉 蘋果醬 做法：將南瓜去籽后，切塊放入烤盤。放入烤箱，溫度調成200度烘烤40分鐘。把事先準備好的蘋果醬（早餐做法）和烘烤后的南瓜放入料理機，放入2勺奶粉攪拌。放入適量水，濃稠合適即可食用。 發表評論