寶寶感冒怎么辦,雞蛋究竟能不能吃?聰明寶媽早知道了:愛愛享樂生活

時間:2023-10-22 02:00:18 作者:愛愛享樂生活 熱度:愛愛享樂生活
愛愛享樂生活描述::最近天氣變化太快,天氣陰晴不定,更容易讓人生病,尤其是讓寶寶感冒發燒,所以寶媽一定要及時做好給寶寶增添衣物的準備,多喝白開水,多鍛煉,增強體質。除此之外,如果寶寶感冒了,寶媽要在飲食上多留心,有很多食物寶寶生病是不能吃的。 鄰居家的四歲半的寶貝感冒發燒,總是不好,家長也著急,覺得是不是生病期間沒補充好營養,精力少,所以抵抗力低。然后家長就煮一些荷包蛋,想給寶寶補充點蛋白質,但是孩子以吃完,晚上燒得更厲害了。 但是有點家長就說了,我家孩子感冒就要多吃雞蛋,雞蛋營養豐富,吃幾個就好了。那么當寶寶生病,到底能不能吃雞蛋呢,今天我們就來和寶媽一起看一下。 寶寶生病能不能吃雞蛋 首先我們要針對寶寶的體質和生病的情況來判斷,當寶寶單純的感冒,沒有發熱的情況,是可以食用雞蛋的,但是如果寶寶感冒伴隨了體溫的升高,那么寶寶還是不要吃雞蛋了,因為雞蛋雖然蛋白質含量多,但很容易引起體溫的升高,所以發燒的寶寶還是不要吃雞蛋了。 尤其一些孩子生病的時候胃口很差,消化力也下降,這時候再吃煮雞蛋,消化不了,所以寶媽還是等寶寶好了再煮雞蛋補充營養吧 。對于只感冒不發燒的寶寶,寶媽可以做一些蛋花湯或者雞蛋羹,好消化而且能增進寶寶的胃口,不免是一種補充營養的好辦法。 寶寶應該吃些小米粥 既然生病不能吃雞蛋,那么寶寶可以吃些什么呢,首先,寶寶可以喝一些小米粥,因為我們知道小米粥里含有維生素B等元素,可以幫助寶寶增強免疫力,好的更快一點。而且小米粥好消化,對腸胃有養護的作用,生病的時候吃一些小米粥是很好的。 寶寶可以吃一些蔬菜 新鮮的蔬菜含有大量維生素,比如番茄等,能夠補充寶寶體內的維生素,提高寶寶的免疫力。同時蔬菜中含有大量的纖維,能夠幫助寶寶消化腸胃中的食物,加速寶寶腸道的蠕動,將代謝的廢物排泄出去,防止寶寶腸胃難受或者是便秘等。 寶寶可以吃些水果 寶寶感冒的時候,免疫力下降,而水果中富含維生素C,能夠幫助寶寶增強免疫力,所以要多吃一些水果,同時水果富含水分,有些寶寶生病會導致身體脫水,而吃水果還能夠補充寶寶體內的水分。如果寶寶喉嚨疼痛,可以吃一些香蕉、蘋果、迷糊桃等,可以緩解寶寶喉嚨發炎的癥狀。 要飲食清淡 當寶寶生病的時候,除了要及時補充水分,維生素和礦物質等,還有避免飲食的油膩,不要吃辛辣刺激的食物,所以寶媽在做飯的時候就要注意,少放鹽,少放油,多做些米粥等,讓寶寶吃起來容易消化,可以做些流食或者半流食,不要吃一些油炸的食品。 多做些寶寶喜歡吃的東西 當寶寶生病的時候,不僅精神頭沒了,不像平時活潑愛鬧,而且胃口也會下降,總是打不起精神,吃什么都很少,恰巧很多家長覺得寶寶生病就只能吃小米粥。 別的先不能吃,雖然寶寶生病是需要忌口等,但是總是喝小米粥,寶寶也沒胃口,可以問問寶寶喜歡吃什么,如果可以吃的話,寶媽不妨在家做一些,改善一下寶寶的胃口,畢竟生病也要多吃東西,才能有力氣。 要讓寶寶作息規律 生病的時候,寶寶要多休息,避免過度疲勞導致的病情加重,寶媽要讓寶寶有合理的作息時間,每天早點睡覺。 有的寶寶因為睡覺不能出去玩耍,所以寶媽給寶寶看手機或者是看電視,雖然是讓寶寶安靜地呆著,但是并不能完全地給寶寶放松,所以寶媽不能一直讓寶寶玩手機,可以看一會動畫片,然后睡會覺,或者是在室內溜達溜達,做些簡單的運動,可以讓寶寶更好的緩解生病的疲勞感。 養成良好的衛生習慣 寶寶生病除了寶寶身體免疫力低的原因,還有一部分原因可能是因為寶寶自身的衛生習慣不好。而寶寶的衛生習慣是由寶媽培養成的,所以寶媽要給寶寶培養起良好的衛生習慣,寶媽要將房間清理得更整潔干凈,在家中備一些洗手液,在寶寶飯前便后都及時的清潔消毒。 發表評論
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