兩性共同心懷描述：：所有的媽媽都希望自己的寶寶健康成長，在吃東西上面尤其需要格外留心。寶寶的腸胃功能發育并沒有成人那么完善，稍微飲食不當就可能會引起寶寶腹瀉、過敏甚至是急性腸胃病。今天小編要給大家分享的是關于寶寶飲食安全的科普知識，以及一些保證寶寶安全進食的經驗。 1、一歲以前晚點吃鹽并不能避免寶寶過敏 在傳統觀念中，大多數醫生都會建議爸媽一定要等到寶寶一歲，甚至更大的時候再給他吃含鹽的食物，這是因為含鹽食物是最常見的會引起寶寶過敏的食物，尤其是對于那些容易過敏的寶寶來說更是如此。但是最近的美國兒科學會（AAP）已經明確否定了這種說法，因為已有研究表明推遲寶寶吃含鹽食物的年齡可能對避免過敏沒有幫助。 2、兩歲后再給寶寶喝低脂牛奶比較好 為了滿足寶寶的成長發育對脂肪和卡路里的需求，大多數寶寶都需要喝全脂牛奶，媽媽如果想給寶寶喝低脂牛奶的話最好是等到他兩歲之后，而且還要保證寶寶沒有任何成長問題。當然這里有一種特殊情況需要注意，就是對于有患上肥胖或者心臟病風險的寶寶來說，醫生可能會為他推薦低脂牛奶。 3、注意這些可能會噎到寶寶的食物 剛開始寶寶輔食添加的不要給大塊的食物，體積比豌豆大的食物就會有噎住寶寶的危險，咳嗽藥、堅果、爆米花和硬糖果等食物也都存在著噎到寶寶的危險。太小的種子類食品盡管不會噎到寶寶，但卻容易被寶寶吸到導氣管而引起感染。 防止寶寶噎到的最好辦法就是事先把食物切成小丁，比如在給寶寶吃芹菜、青豆或者胡蘿卜等蔬菜時，一定要切成丁、切碎或者煮熟。如果要喂他吃小番茄、葡萄或者西瓜球等水果，就一定要切成小份再喂，肉類和奶酪最好也事先切成小片。 4、柔軟粘稠的食物同樣要特別小心 寶寶也不能吃過于粘的食物，比如像棉花糖、果凍、過粘的糖果、口香糖等過于軟的食物很可能會黏在寶寶嗓子里。另外媽媽還要注意不要直接給寶寶吃花生醬等堅果醬，因為這些食物十分粘稠，寶寶很難咽下去。如果一定要吃的話，爸媽可以先用蘋果醬稀釋堅果醬，然后再在面包片或者餅干上抹上薄薄的一層喂給寶寶吃。 5、這些食物容易引起寶寶過敏 雞蛋、大豆、堅果、貝類、魚類、小麥、牛奶和花生等都是容易引起寶寶過敏的食物，所以剛開始給寶寶吃這些食物的時候最好是少量嘗試，確認寶寶不過敏了之后再增加份量。當然這也并不是說所有的寶寶過敏都要歸咎于這幾種食物，具體還是要與醫生協商才能準確找出導致寶寶過敏的過敏原食物。 另外對于學步期的寶寶來說，除非他對某種食物過敏，否則不要經常更換他的食物種類。不過即便你已經知道了使寶寶過敏的食物，你最好也要繼續讓寶寶吃幾天，以便確定寶寶是否真的對此食物過敏。 6、兩歲乃到五歲的寶寶同樣也要小心被食物噎住 盡管這個年齡階段的寶寶已經更懂得怎么吃東西了，對吃東西也比小寶寶要熟練的多，但他們還是有可能會被食物噎住。媽媽需要規范寶寶的日常進食習慣，比如不能一邊走路一邊吃東西、一邊看電視一邊吃東西，吃東西的時候最好不要做其他轉移注意力的事情，不論是大人還是寶寶，注意力一分散就會很容易被食物噎住。 對于大塊食物，尤其是葡萄、熱狗塊這種很容易被寶寶吸進氣管的食物，爸媽最好也事先切成小塊再給寶寶吃，另外像爆米花、堅果、硬糖塊和口香糖等食物也要少給寶寶吃。 最后想要給大家安利一款很好用的Cuddle Baby嬰兒輔食剪，可以把食物剪成一小塊一小塊的，也可以把一些軟的食物搗成泥，非常的方便，Amazon上的銷量和評價都很不錯。 發表評論