關愛與體貼描述：：我們都知道寶寶是需要各種營養的補充，因此食譜的選擇不僅僅要均衡而且還要有營養。那你知道1歲半寶寶食譜嗎？每個年齡階段選擇的食譜都是不同，那下面就簡單的介紹幾款適合1歲半寶寶的食譜吧，寶媽們不妨都來學學吧。 食譜一：雞絲炒飯 第一步，備好雞肉、雞蛋、粳米、蝦仁、淀粉、鹽、糖、蔥和花生油。 第二步，將雞蛋直接打碎攪拌了，將蝦仁處理洗好，蔥切段，粳米洗好燒煮成飯。 第三步，將雞肉直接洗好切絲了，加淀粉和鹽以及糖攪拌了。 第四步，備好鍋加油燒熱，將雞絲和蝦仁直接下鍋翻炒，加點料酒。 第五步，將米飯直接下鍋翻炒，加蔥花，將雞蛋下鍋翻炒后即可。 食譜二：肉丸土豆泥 第一步，備好土豆、青豆、肉丸、黃瓜、玉米、洋蔥、黃油和鹽。 第二步，將土豆直接切片蒸熟后搗碎，將黃瓜切丁，洋蔥切絲備用。 第三步，土豆加上鹽和黃油攪拌了，鍋中加油將洋蔥炒香了，加玉米和青豆以及黃瓜翻炒。 第四步，加上水將肉丸直接下鍋，加點鹽燒煮，最后出鍋淋在土豆泥上即可。 食譜三：絲瓜豆腐羹 第一步，絲瓜、豆腐、生姜、大豆油、水淀粉和鹽。 第二步，絲瓜直接處理后洗好切片，豆腐直接切塊，生姜直接切末備用。 第三步，鍋中加油將生姜直接爆香了，將絲瓜直接下鍋翻炒，加上水直接燒煮。 第四步，燒煮后加豆腐燜煮幾分鐘，加水淀粉勾芡后加鹽即可。 以上就是關于1歲半寶寶食譜推薦，小編想說這些食物都是高營養而且適合這個階段的寶寶哦，寶媽們可以先來學學哦。 發表評論