性事頻率描述：：以前為了小小魚的三餐我還能費盡苦心，買一堆食譜、營養學書籍以及不同的烹飪工具，一切親力親為只為了不停變換花樣讓小小魚吃得健康又滿意，但如今新鮮感過了，也怠惰了（笑）但不是這樣我就讓小魚蛋隨便亂吃喔！我還是很盡力在偷懶與小魚蛋的健康成長中取得平衡的！（媽媽可沒有厚此薄彼，只是有比較愛自己了一點而已......） （日本大望北海道蔬菜粉。） 懶人料理小幫手：日本大望北海道蔬菜粉 所以在小魚蛋1歲前，我仍是會定期制作冰磚，再搭配市售副食品來讓小魚蛋度過副食品時期，而如今小魚蛋1歲了，副食品漸漸成為正餐，所以我開始改變方式，除了定期制作菜／肉冰磚，還會搭配市售的寶寶繪料以及現煮的飯／面／寶寶水餃來讓小魚蛋變換口味，同時我也一邊尋找其它更適合懶人媽媽我的好幫手，于是我便偶然發現了這個好物「日本大望北海道蔬菜粉」！ 制作寶寶副食品的好選擇，可拌成蔬菜泥、燉飯 來自日本北海道的「大望北海道蔬菜粉」有南瓜、玉米、馬鈴薯、紅蘿卜等4種口味，是將新鮮蔬菜以加熱干燥技術，加工制造成片粉狀之熟粉，無添加、無色素及不含防腐劑，僅保留了蔬菜原本的風味及營養，成分單純，很適合用于制作寶寶副食品（當然全家大小包括銀發族料理也都很可以）。 而且因為是粉狀關系，可以簡單地做出多種變化的料理，例如：加水攪拌做成蔬菜泥（可惜小魚蛋已過了吃泥的時期，真是相見恨晚啊！），也可以搭配其它食材做成燉飯、粥品、飯團、甜點、濃湯、面包、蛋糕、松餅、餅干、布丁等各式主食或點心，真的是多才多藝好實用啊！ 大望北海道蔬菜粉不但在備料上幫我省時，連可以怎么料理都幫我想好了！因為官網上有提供多款參考食譜，所以我只要看家里目前有哪些食材，再稍微變通一下，就可以輕松完成一道料理，真的是超貼心的啦！（灑花） 不專業料理分享 紅蘿卜玉米牛奶蛋炒飯，我使用的食材有牛奶、雞蛋、白飯，以及大望北海道蔬菜粉的玉米粉與紅蘿卜粉。 （紅蘿卜玉米牛奶蛋炒飯食譜。） 作法步驟 1.取「適量」的牛奶倒入「適量」的玉米粉與紅蘿卜粉中。（嘿～丟～一切都是適量，雖然有食譜教學，但我懶得用量杯抓比例，所以我就是憑感覺走隨意路線這樣......） 2.稍微攪拌，將玉米粉與紅蘿卜粉融于牛奶中。 3.加入一顆雞蛋。 4.全部攪拌均勻。 （紅蘿卜玉米牛奶蛋炒飯食譜。） 5.將混和好的蛋液倒在飯碗里。 6.全部攪拌均勻。 7.在不沾鍋倒入少許油，熱好鍋再將材料們通通倒進去。、 （紅蘿卜玉米牛奶蛋炒飯食譜。） 好的，事已至此我就老實承認了，其實我本來是想煎 紅蘿卜玉米牛奶蛋米餅的，可是我失敗了......急于翻餅的下場就是，米餅都還沒定型就散成一團，所以......就變成 蛋炒飯啦！ （哎呀！能吃就好，而且賣相也不差啦！是吧？） （紅蘿卜玉米牛奶蛋炒飯食譜。） 喂了小魚蛋一口，這小孩馬上眼睛一亮，一副「欸？這是什么？」的表情。接著再喂一口，整個人急著全身湊過來嘴巴張得好大，看來是頗滿意的樣子！還迫不及待想直接搶走媽媽手上的湯匙...... （小魚蛋吃的很開心。） 其實此前的小魚蛋還沒有自己用湯匙吃過飯，一直以來都是我拿著他的湯匙喂他，偶爾讓他抓著玩兩下適應一下手感，沒想到就在今天他非常積極地想自己來，于是我就趁勢讓他練習看看...... （小魚蛋第一次試著自己吃。） 哎唷！沒想到還真的讓他成功了幾口耶！難道好吃的食物還能激發孩子的潛能？看來媽媽解脫的日子不遠了！ 接著再分享另一道我的不專業料理： 紅蘿卜南瓜吻仔魚花椰菜燉飯 這道更簡單了，我就是把「適量」的玉米粉、南瓜粉、吻仔魚、白飯、碎白花椰菜通通用水攪拌均勻，并在電鍋倒一杯水，再把它們蒸過一輪，就完成了！ 小小提醒一下，因為粉狀很蓬松的關系，很容易不小心覺得放得不夠，就忍不住多放了一些，但因為粉吸水膨脹后會變得比較稠，所以建議要先觀察一下再追加，以免不小心加太多喔！ （紅蘿卜南瓜吻仔魚花椰菜燉飯。） 這次我就干脆放手讓小魚蛋自己吃了，沒想到這小子拿到湯匙整個超high，急得一口接一口，竟然破紀錄10分鐘就完食一餐，比我喂他還快！ （小魚蛋吃的很開心。） 把飯吃光光還露出得意的笑容，很好很好，你滿意我輕松大家都開心呢！ （小魚蛋吃的很開心。） 簡簡單單就能搞定孩子的一餐，還能兼顧美味與營養，真可謂懶人媽媽的好幫手啊！好東西不藏私，在此也推薦給大家呦！ 發表評論