六個月寶寶怎么添加輔食 六個月寶寶輔食添加原則:兩性共同溝通
兩性共同溝通描述::今天我給大家帶來的是六個月寶寶添加輔食的注意事項,新手爸媽下面抓緊時間和我一起看看吧。
六個月寶寶怎么添加輔食?
寶寶長到6個月時,母乳已經不能完全滿足寶寶對營養的需求了。這時寶媽就可以考慮給寶寶添加輔食,為將來的斷奶做準備了呢。那么6個月的寶寶吃什么輔食呢?
1、米粉
寶媽可以從添加最不容易引起寶寶過敏的米粉開始,先選擇純口味或單一口味的米粉,之后再為寶寶選擇加奶加鈣、果蔬、肉魚和五谷類的米粉。
2、蔬果汁
寶媽可以為寶寶準備美味的蔬菜汁和水果汁,具體方法是:將新鮮蔬菜或水果洗凈后切碎,再將切好的蔬菜或水果放入鍋內已煮開的水里,加蓋再煮5分鐘。稍冷后,將水濾出就可以食用了。寶媽們注意蔬果汁要從少量開始添加,寶寶如果沒有異常反應,以后可以逐步增加。
3、菜泥和肉泥
給6個月的寶寶添加輔食時,還可以適當增加瘦肉泥、豬肝泥、魚泥、蔬菜泥等營養豐富又容易吸收的食物。
6個月寶寶添加輔食注意事項
6個月是寶寶初嘗輔食的時期,輔食添加要目的以品嘗為主,以豐富寶寶的味覺。下面我們就一起來看看6個月寶寶添加輔食的注意事項有哪些吧!
1、輔食的添加應從少量開始,當寶寶愿意吃并能正常消化時再逐漸增多,如寶寶不肯吃,寶媽也不要勉強,可以過2-3天后再嘗試喂給Ta吃。
2、每次添加新的輔食后,要密切觀察寶寶的消化狀況,如發現寶寶有大便異常或其它情況,應暫停喂這種輔食。
3、寶媽為寶寶添加輔食時要注意衛生,尤其是寶寶餐具除了仔細洗刷之外還要每日消毒。
4、寶寶生病或消化不良時,應該延緩增加新的輔食,避免寶寶癥狀加重。
5、6個月的寶寶正處于出牙期,這時寶媽不妨給寶寶選擇耐磨性強、不易崩斷的磨牙棒,它能有效舒緩寶寶長牙的不適感,避免寶寶出現嗆咳的危險。此外,磨牙棒除了不能含有人造香料、色素和防腐劑,還應形狀科學,適合寶寶的小手抓握哦。
6個月寶寶輔食不能吃什么?
6個月的寶寶,由于活動量增加,對營養的需求也隨之增加,很多寶媽都會在這個時期開始給寶寶添加輔食。寶媽給寶寶準備輔食時,一定要非常謹慎,千萬不要以為大人吃的食物一樣可以喂給寶寶吃。下面就一起來看看6個月的寶寶不能吃什么吧!
1、酸奶。酸奶中所含的蛋白質分子比較大,不利于寶寶的消化吸收,所以寶媽最好不要給6個月的寶寶喂酸奶。
2、芒果。芒果是熱性水果,非常容易上火,過早給寶寶吃還容易造成寶寶過敏。
3、蜂蜜。6個月的寶寶不適合吃蜂蜜及花粉類制品,否則可能引發寶寶的腸胃疾病。
4、任何添加防腐劑的食物。商店里售賣的食品,如果沒有標明嬰幼兒專用,寶媽都不應該給寶寶吃,如火腿、面包、普通飲料等。
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