彼此尊重描述：：大部分的寶寶在3到5個月的時候就可以開始添加輔食了，很多媽媽都會把嬰兒米粉作為給寶寶添加的第一頓輔食。但是各位媽媽真的知道怎樣正確選購嬰兒米粉、什么時候給寶寶吃米粉合適嗎？ 一、寶寶什么時候吃米粉最合適？應該吃多長時間？ 在3個月以前，寶寶是很難消化米粉的，所以最好在4個月以后再開始慢慢添加米粉。一般來說，等到寶寶的牙長出來，能夠吃其它主食，比如粥和面條時，就可以不用吃米粉了。 二、怎樣為寶寶挑選嬰兒米粉？ 市場上的嬰兒米粉品種特別多，口味更是五花八門，媽媽在為寶寶挑選米粉時最需要注意的是適用的年齡階段，市面上大多數品牌嬰兒米粉都會標明適用的寶寶月齡，因為不同月齡寶寶對食物的營養成分要求是不同的。 比如4~6個月的嬰兒米粉通常就會添加比較多的水果和蔬菜，葷的食物就相對較少，這是為了寶寶能夠更好的消化；而針對6個月以上的寶寶的米粉中就會添加了魚、牛肉、豬肉等更多營養豐富的食材。 除了按照寶寶的年齡挑選米粉外，媽媽也可以根據自家寶寶的營養需求挑選其他合適的米粉，比如交替喂養胡蘿卜配方和蛋黃配方的米粉、添加了維生素和礦物質的米粉等。 三、嬰兒米粉沖調食用的Tips 1、沖調嬰兒米粉要注意什么？ 寶寶剛開始吃米粉的時候，可以多加一些水，讓米粉沖調得更稀一些，等孩子熟悉米粉后，就可以沖調得濃稠一些了。沖調米粉的水溫也有講究，太高、太低都不行，最好沖調水溫在70~80攝氏度，這樣即可保證營養物質不被破壞，也不會造成寶寶消化不良。 2、沖調米粉用白開水還是配方奶？可以用果汁嗎？ 為了保證寶寶能夠攝入更加豐富的營養，建議用配方奶沖調。媽媽們可以先將米粉調好，記住要濃稠一些，然后再用泡好的配方奶去稀釋米粉。注意不要加入牛奶伴侶或糖這樣的成分，這些東西不僅不能增加營養，而且還可能導致寶寶不良的飲食習慣。 有的媽媽可能會想知道是否可以用果汁、蔬菜汁沖調米粉？答案是肯定的，而且現在很多米粉本身就添加了果汁、蔬菜汁。 3、用什么工具喂寶寶吃米粉最好？ 剛開始接觸米粉的寶寶，可以先用奶瓶喂養，等到養成咀嚼、吞咽的習慣后，媽媽就可以用勺子進行喂養了。 4、可以自制嬰兒米粉嗎？ 對于年齡比較小的寶寶，不建議家庭自制米粉給他們吃。因為自制米粉均質往往不夠理想，很容易導致寶寶消化不良。此外自家制作的奶粉很難達到科學配方水平，保證寶寶的營養均衡，因此小編還是建議大家直接購買嬰兒米粉。 5、寶寶不喜歡吃米粉怎么辦？ 如果寶寶不太喜歡米粉，可以先在配方奶里面加入少許的米粉，等到他漸漸熟悉了米粉的味道，再多添加些米粉，同時也讓寶寶多吃些爛粥、爛面條等食物。 發表評論