兩性共同成就描述：：蔬菜炒面 材料： 面條80g，紫甘藍5g，胡蘿卜5g，鹽適量，醬油適量，陳醋適量，雞粉適量，鹽適量。 做法： 1.東西準備好 2.面條用清水煮熟，多煮一會 3.倒油 4.油溫上來了放入紫甘藍和胡蘿卜 5.放入面條開炒 6.放入材料 7.炒均勻即可 肉絲小炒面 材料： 鮮切面100g、瘦豬肉50g、包菜葉2片、胡蘿卜20g、大蒜1瓣、生抽10ml、淀粉5g、鹽少許 做法： 1. 豬肉洗凈切成細絲，用淀粉和少許生抽腌制一下，包菜和胡蘿卜洗凈切絲、大蒜切碎; 2.鍋中注入足量清水，大火燒開后放入面條，煮至熟透后撈出，用少許油拌勻防止面條粘連; 3. 炒鍋中倒入適量油，油溫后下肉絲滑炒熟后盛出，鍋留底油，下蒜末炒香后放入胡蘿卜絲和包菜絲炒軟，然后放入面條、肉絲翻炒，加少許生抽和鹽調味后即可出鍋。 胡蘿卜炒面 材料： 面100克，胡蘿卜一小塊，蒜苔兩根，肉絲少許，香菇一個，鵪鶉蛋2個，洋蔥一小塊 做法： 1、將原料都準備好切好，面和好，要放鹽硬一些 2、精瘦肉切絲撒上淀粉備用 3、醒好的面，搟面，切的稍微細一點 4、將面抖開準備煮面 5、開水放些鹽，下面，水開就撈出到冷水碗里備用 6、熱鍋冷油，將肉下入鍋中翻炒，加皮牙子，蒜苔，胡蘿卜，香菇，翻炒，加老抽生抽鹽，倒入撈出的面，翻炒一分鐘即可出鍋 7、把鵪鶉蛋放入煮面的水中幾分鐘撈出剝皮，切開，放在炒面上OK 小鳥炒面 材料： 面條2兩，鵪鶉蛋四個，生菜三片葉子，綠豆芽二兩，肉絲二兩，蠔油10ml，醬油10ml 做法： 1. 先把水燒開，滴幾滴食用油，放進面條。放油的目的是防止面條粘連。燒到八成熟，撈出。 2. 撈出，用冷開水沖一下，滴幾滴油拌拌，用筷子抖一抖。這樣做的面絕對不會粘在一起了。 3. 趁煮面的時候，摘豆芽，洗干凈，去掉兩頭。 4. 洗幾片生菜葉子。 5. 把肉絲提前用料酒和醬油腌一下，炒熟。把豆芽也抄熟。 6. 起油鍋，炒面，然后放進炒好的肉絲和豆芽，接著炒一下。 7. 準備一個小碗，倒生抽、老抽醬油、少量蠔油，拌勻，倒入面條上色。出鍋即可。 8. 裝盤，上面的小鳥是鵪鶉蛋，提前煮熟，用小刀劃開口子，插入兩片切成三角形的胡蘿卜，點綴兩粒黑芝麻做眼睛。完工! 發表評論