信任與忠誠描述：：不管在還是國內，現在都提倡母乳喂養。無論是母乳喂養、奶粉喂養，或者是混合喂養，每一種選擇都各有優勢和缺點，所以如果媽媽們沒有給寶寶母乳喂養，也不要太有負擔。母乳喂養還是奶粉喂養，寶寶都會一樣健康成長。下面就分別來介紹一下母乳喂養和奶粉喂養這兩種方式，給媽媽們提供一些參考意見。 一、母乳喂養 醫生之所以建議母乳喂養，是因為母乳對于寶寶來說容易消化，而且能夠提供營養、增強寶寶的免疫力。母乳喂養也很方便，寶寶也不會過敏，并且還能夠讓媽媽和寶寶更加親密。一般來說，每個媽媽都有能力給寶寶母乳喂養，但是依然會有一些因素讓母乳喂養變得困難或者不現實，所以能夠母乳喂養自然是好的，實在沒辦法進行母乳喂養也不要勉強。 媽媽們最好是能在生產結束的一個小時之內就喂奶，因為喂的越早下奶也就越快。在生產，護士會問是否要母乳，對于要母乳的媽媽，護士會在生產后1小時左右指導母乳。很多醫院也有lactation consultant，如果有需要，可以要求。 一般來說，媽媽在產后3天內會下奶，所以媽媽們也不要太過于心急，在產奶之前媽媽會有很少的初乳，剛出生兩三天的寶寶喝這些初乳也就夠了，因為新生兒的胃非常小。 選擇母乳喂養的媽媽要注意以下幾點： 1、喂奶的時候保持放松的狀態。最好是抱著寶寶，隨時能和寶寶進行eye contact，這樣能非常好的安撫寶寶的情緒。 2、一定要讓寶寶在清醒的狀態下吃奶，如果寶寶在吃奶的時候睡著了，媽媽也一定要想辦法把寶寶弄醒，比如移動乳頭、換個姿勢、刺激或者拍一拍寶寶等。 3、母乳喂養的媽媽要堅持吃prenatal vitamin，一直吃到斷奶為止。 （非母乳喂養的媽媽在產后的六周內也要吃prenatal vitamin） 4、關于喂奶的次數：一般來說，新生兒要feed on demand，簡單來說，就是他要吃就給他吃，一定不能讓他餓著。新生兒每天的喂奶次數為8到12次，間隔時長為2到3小時， 如果寶寶超過3個小時沒吃奶，一定要把寶寶弄醒給他喂奶。 5、關于媽媽breast的護理：breast的護理對于母乳喂養的媽媽來說非常重要，生產前媽媽就可以開始進行一些breast的護理，來減輕乳頭的敏感度。媽媽們可以通過按摩、穿戴 合適的哺乳內衣來護理乳房，避免乳頭干燥、皸裂、流血等問題，在清洗乳房的時候，應該使用nipple cream，不要用肥皂。 6、不要心急，剛開始喂奶需要的時間可能會長一些，但到后來寶寶自己學會吃奶就會變快了。另外，一歲以內的寶寶吃奶頻率發生變化也是正常的，每天喂奶的次數出現一些 小的波動也都是正常情況。 二、奶粉喂養 奶粉喂養最大的好處就是能夠減輕媽媽的負擔，喂奶的工作可以由爸爸或者其他家人來承擔。而且奶粉喂養能夠比較方便的控制寶寶的吃奶量，媽媽們也不用擔心飲食和服藥影響寶寶的問題。 關于選擇什么樣的奶粉：最大的生產奶粉的公司主要是Similac 和Enfamil這兩家。根據蛋白質來源（cow milk、soybean）和是否含有乳糖lactose可以把奶粉分為四種： 1、cow milk protein with lactose (eg. Similac Advance, Emfamil Lipil), 2、cow milk without lactose (eg. Similac Sensitive, Enfamil Gentlese Lipil), 3、Soybean Protein without lactose (eg. Isomil Advance, Enfamil ProSoBee Lipil), 4、特別奶粉 (eg. Nutramigen Advance, Alimentum, Pregestimil) 在醫生看來，蛋白質來源是牛奶還是豆制品其實沒有明顯差別，所以“豆制品蛋白質更天然”的說法是沒有科學支持的。至于乳糖，如果父母中有一方對奶制品消化困難，那么寶寶在出生一個月之內最好先用NON-Lactose的奶粉，一個月之后可以嘗試看寶寶能不能消化含有Lactose的奶粉。 按形式分類，奶粉又可以分為ready-to-feed 液體奶、concentrated 濃縮奶和powdered formula 奶粉這三種，價格上液體奶最貴，奶粉最便宜。醫生建議使用的是powdered，因為它最為經濟實惠，而且沖泡起來也很方便。 有一點要注意的是，寶寶在六個月之后沖奶的水里面要含有氟，這樣有利于寶寶的牙齒發育。關于當地的水是否含氟的問題就要去咨詢政府了，比如費城的是含氟的，而新澤西州有些地方含氟，有的地方則沒有，如果沒有含氟的自來水就要去購買加氟的水來沖奶粉。 在選擇奶瓶的問題上，不同的品牌都各有優缺點。總的來說，新生兒最好是選擇slow nipple，就是奶嘴上洞小一點的低流量奶嘴，這樣寶寶比較不容易吸進空氣減少寶寶脹氣。 總的來說，母乳喂養和奶粉喂養都各有優勢，母乳喂養比較方便省錢，奶粉喂養則可以最大限度地減輕媽媽的負擔，讓媽媽有更多的時間來做自己的事情。所以，媽媽們在選擇喂養方式的時候，沒有哪一個比哪一個更好的說法，主要還是要看自己的具體情況和想法。 發表評論