親密生活建議描述：：喂母乳最健康#三種母乳帶新手媽媽認識許多新手媽媽常有母乳問題，其實寶寶對于母奶營養成分，吸收效率最高且最快，#我十分推薦媽媽們喂母奶喔！.母奶的顏色可能每個人會不太一樣，大部分都跟飲食有關，不過最常見的還是今天要介紹的#鵝黃色初乳#白色前奶#乳白色后奶。 【初乳】：產后4天內分泌的乳汁，量比較少而且比較黃濃。初乳因為抗體豐富，像是一個#預防針一般，寶寶吃下后可以抵御外來細菌和病毒。初乳也可以刺激寶寶腸胃系統發育健全，讓往后吸收乳汁更順利。 【前奶】：前奶又稱前乳，是哺乳前10分鐘分泌的乳汁，乳汁比較稀，富含大量水分和乳糖，可以幫助寶寶補充水分和營養。有人說前奶讓寶寶解渴，而后奶就是讓寶寶解餓。 【后奶】：喂母乳一定要喂到后奶比較好，隨著喂奶時間的推進，后奶會逐漸開始分泌。后奶有大量脂肪，可以提供充足熱量，讓寶寶吃飽快快長大。一般來說當寶寶吸食一邊乳房，吃完嘴巴松開后，再轉移至另一側乳房，就能順利把前奶后奶都吃下肚。 發表評論