兩性共同進取描述：：天然果汁富含維生素,纖維和清涼,因此不僅對兒童有益,而且對每個人都有益。但是,工業瓶裝果汁不同。這種飲料含有大量的糖,防腐劑不適合一歲以下的兒童。這個年齡的嬰兒的消化系統尚未完全發育。如果過早給孩子喝瓶裝果汁,可能會損害寶寶未成熟的胃、肝、腎功能。一.寶寶什么時候可以喝果汁?美國兒科學會建議父母在生命的第一年不要給孩子瓶裝果汁。市場上出售的果汁似乎是健康的營養來源。當嬰兒開始斷奶時,許多母親會想到在孩子的飲食中添加果汁。這樣做的目的是增加營養,補充水分,幫助孩子避免便秘。但是,這種工業飲用水含有高水平的化學糖,可能會增加卡路里攝入量和對兒童牙齒有害的風險。此外,缺乏蛋白質和纖維的工業果汁也容易使嬰兒肥胖。美國兒科學會建議6個月以下的嬰兒僅母乳喂養。如果嬰兒用奶粉喂養,母親需要使用知名品牌的認證牛奶。母乳和奶粉含有嬰兒所需的所有必需營養素。因此,母親不需要從瓶裝果汁或任何其他食物來源中補充營養。在斷奶之前給孩子喝果汁也會影響嬰兒對必需營養素的吸收,例如蛋白質,維生素,脂肪和礦物質。導致營養不良和嬰兒生長減慢的風險。媽媽應該知道的關于兒童瓶裝果汁的事情1.當寶寶肚子疼時,應該給寶寶吃果汁嗎?根據美國兒科學會 (AAP) 的說法,在過去的幾年中,在腹瀉腹痛時給孩子喝果汁是美國許多母親的常見習慣。但是,AAP建議,母親在腹瀉時僅使用口服電解液來補充嬰兒和幼兒。同時,應保持正常飲食,此時不要讓寶寶喝瓶裝果汁。2.果汁會引起過敏嗎?有些人發現,橙汁和柑橘汁等果汁會導致過敏,導致嬰兒在口腔周圍出現皮疹。但是,根據AAP,這很可能是由于橘子和橘皮中的精油引起的接觸性皮炎。嬰兒的水果過敏很少見。3.補充果汁是更好的選擇嗎?許多嬰兒果汁被宣傳為補充必需營養素,例如鈣和維生素C。母乳或嬰兒牛奶是嬰兒成長中最完整,最健康的營養來源。因此,即使對于幼兒,瓶裝果汁也不應成為嬰兒的首選。4.什么時候給寶寶喝瓶裝果汁?根據AAP的說法,母親可以在1歲以上的幼兒開始學習瓶裝果汁。但是,母親不應濫用這種水,而應忽略添加各種其他食物以平衡兒童的營養。媽媽需要記住,瓶裝水果飲料與天然果汁不同。5、幼兒用什么果汁好?新鮮的純天然果汁最適合嬰兒。但是,如果使用工業瓶裝果汁,母親應該選擇經過認證的,巴氏殺菌的,并且沒有化學物質,糖和其他添加劑。請注意,未經巴氏殺菌的果汁可能含有病原體。6.1歲以下的嬰兒如何安全地吃水果?水果富含維生素,水和必需營養。母親應通過將果泥與牛奶一起蒸熟以喂養嬰兒,在兒童飲食中添加水果。或者媽媽可以在嬰兒的面粉/稀飯中添加水果。7.如何為兒童排毒瓶裝果汁?瓶裝軟飲料對幼兒具有奇怪的吸引力。大多數嬰兒喜歡喝這些飲料,其中包括瓶裝果汁。但是這種水富含糖和某些化學成分,會影響牙齒,口腔并使兒童面臨肥胖的風險。因此,母親需要找到一種方法,通過以下方式逐步將孩子戒斷:給寶寶吃水果,而不是給果汁。稀釋果汁。訓練各種食物和飲料非常適合提供各種營養。但是,并非所有年齡都可以接受相同的食物來源。瓶裝果汁也是一樣,媽媽一歲以上才給寶寶喝,不應該濫用。瓶裝果汁具有豐富的糖分,因此很容易引起蛀牙和肥胖,對兒童的健康不利。母親不應讓嬰兒使用這種工業食品,而應養成喝新鮮果汁的習慣。例如,橙汁,蘋果汁,胡蘿卜…… 使寶寶的身體從新鮮蔬菜和水果中吸收維生素和健康營養素。花子 發表評論