兩性共同成就描述：：1 夏天小孩可以吃甲魚嗎 吃甲魚并不區分季節，夏天小孩也是可以適量吃甲魚的。 但是要少食甲魚。甲魚屬于高蛋白質滋補品，兒童脾胃嬌嫩，在食用時則有可能導致孩子消化不良，加重脾胃的負擔，因此要少食。 而且在給小孩挑選甲魚的時候，注意不要選用飼養的甲魚，最好是購買野生或者自然生長的甲魚。 2 小孩可以吃甲魚嗎?多大能吃? 甲魚是非常有營養的食材，常被用來制作甲魚湯。經常食用甲魚對身體有較好的補養作用。如果是三歲及以上小孩，腸胃功能正常，身體無其他異常情況下，可以適量的吃些甲魚。但是甲魚食用過量容易上火，所以也不建議寶寶經常或過量食用。 而且，甲魚雖然補養身體，但其屬性偏涼，所以食用過量時容易助虛火上升。而寶寶其腸胃功能并不比成人，而且甲魚肉質含有動物膠質過多，也不太容易被消化吸收，所以食用較多有可能還會讓寶寶出現消化不良等現象。 3 小孩夏季飲食注意事項 多給寶寶喝開水 此外，白開水是寶寶夏季最好的飲料。夏天寶寶出汗多，體內的水分流失也多，寶寶對缺水的耐受性比成人差，若有口渴的感覺時，其實體內的細胞已有脫水的現象了。脫水嚴重還會導致發熱。寶寶從奶和食物中獲得的水分約800毫升，但夏季寶寶應攝入1100-1500毫升左右的水。因此，多給寶寶喝開水非常重要，可起到解暑與緩解便秘的雙重作用。 要注意補鹽 天熱多汗，機體內大量鹽分隨之排出體外，缺鹽使滲透壓失衡，影響代謝，人易出現乏力、厭食。所以夏季食鹽要適量，不可過多或太少，切勿忽視。 少吃冷飲、冷食等 冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響孩子對食物中營養成分的吸收。特別是幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，黏膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應，多食冷飲，會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等癥狀，甚至誘發扁桃體炎。 發表評論