性愛技巧描述：：寶寶七個月大啦，該給寶寶吃些什么好呢？想必這是不少媽媽們都會想要知道的吧！那么下面就跟著小編一起來看看，小編分享的這些七個月寶寶輔食食譜吧！希望小編的這篇文章可以幫助到你們哦！ 　　胡蘿卜土豆泥 　　制作這款輔食，寶媽們要準備的食材有，一個土豆，一根胡蘿卜，米糊，以及適量的牛油果油。準備好這些就可以開始制作這款食譜啦！ 　　1，寶媽們要先將土豆以及胡蘿卜分別削皮，然后清洗干凈。 　　2，清洗干凈后的土豆切成塊，胡蘿卜切成片。 　　3，然后將鍋燒熱倒入適量的牛肉果油，等鍋熱了，將切成片的胡蘿卜加入到鍋里面翻炒一下就可以出鍋了。 　　4，將翻炒過的胡蘿卜和土豆分別裝入到不同的容器里面放入到蒸鍋里面蒸熟。 　　5，最后將蒸熟之后胡蘿卜和土豆一起倒入攪拌機里面攪拌成泥之后就可以了。吃的時候可以加入到米糊里面一起給寶寶吃哦！ 　　這里解釋一下為什么要先將胡蘿卜翻炒一下，因為如果胡蘿卜單純的只是蒸的話，并不能將胡蘿卜里面的營養給蒸出來，胡蘿卜一定要先翻炒過后，才能將里面的營養價值體現出來哦！ 　　西紅柿泥 　　制作這款輔食，寶媽們要準備好的食材有，一個西紅柿，米糊。 　　1，首先，寶媽們要先將西紅柿清洗干凈后，放入到鍋里面蒸煮，等到西紅柿蒸熟之后，要將西紅柿的皮以及里面的籽去除掉。 　　2，將處理之后的西紅柿放入到寶寶的輔食碗里面打成泥狀。 　　3，最后加入到寶寶的米糊里面攪拌均勻給寶寶吃就可以啦！ 　　當然，除了西紅柿可以這樣做之外，其他的一些青菜，比如娃娃菜，冬瓜等都可以通過這樣的方式搭配米糊給寶寶吃哦！ 　　雞肉泥 　　制作法這款輔食，寶媽們要準備好的食材有，雞胸肉，檸檬，以及適量的姜，大蔥。準備好就可以開始制作啦！ 　　1，寶媽們首先，要先將雞胸肉和檸檬及時生姜分別都清洗干凈，然后分別切成片。 　　2，將切成片的雞胸肉，檸檬兩篇，生姜兩篇，以及大蔥一同放入到加有清水的鍋里面煮熟。 　　3，將煮熟后的雞胸肉撈出，然后放入到絞肉機里面絞成泥狀。 　　4，然后就可以跟寶寶的米糊一起攪拌均勻給寶寶吃了，當然你們也可以在里面適當的添加一些蔬菜泥，這樣營養會更好哦！ 　　以上就是關于七個月寶寶輔食吃什么好的相關知識介紹了，希望可以幫助到你們！ 發表評論