愛愛幸福感描述：：1 馬齒莧粥 材料：粳米、新鮮馬齒莧。做法：把馬齒莧洗凈后晾干剁碎，粳米洗干凈加水煮粥，煮熟后加入馬齒莧煮5分鐘食用。可以加鹽調味，但是盡量清淡一些，粥也煮稀一些，這樣可以幫助孩子補充水分。 2 絲瓜葉粥 材料：粳米、新鮮絲瓜葉、鹽。做法：洗凈絲瓜葉后剁碎備用，粳米加水煮粥，煮好后加入絲瓜葉，再煮5分鐘加糖調味食用。 3 茯苓粥 材料：粳米、茯苓粉、白糖。做法：粳米洗干凈加水煮粥，煮好后加入茯苓粉，攪拌均勻后煮5分鐘，然后加糖調味食用。 4 胡蘿卜蘋果泥 配料：胡蘿卜、蘋果、嬰兒果蔬米粉。做法：胡蘿卜和蘋果分別洗凈去皮切片，然后一起放入蒸鍋內蒸熟。將蒸好的胡蘿卜和蘋果放進攪拌機中，加入水攪成泥狀倒入碗中。將米粉放入另一個碗中，加入開水攪拌成糊狀，然后和胡蘿卜蘋果泥混合拌勻，這樣就可以給寶寶食用了。 5 栗子小米粥 材料：板栗、小米。做法：將小米洗凈放入煲中，加入清水煮粥，栗子拍碎，粥開后把板栗加進去，煮熟后用勺子壓成泥，加鹽調理食用。 6 西蘭花馬鈴薯泥 材料：西蘭花、馬鈴薯。做法：削皮的土豆洗凈切片，放入開水鍋里面蒸熟。西蘭花洗凈放入開水中焯一下取出切碎。把蒸熟的馬鈴薯搗成泥，然后把它和西蘭花拌勻食用。 7 山藥燕麥糊 材料：燕麥、山藥。做法：山藥去皮切小塊，然后上鍋蒸軟。把燕麥入鍋加水煮到熟爛，把山藥加入麥片里，然后放進攪拌機里打成泥狀，攪拌均勻食用。 發表評論