草莓季開跑!5個草莓冷知識,營養大勝蘋果,且預防蛀牙、促進消化!:愛愛頻率

時間:2023-10-20 05:00:12 作者:愛愛頻率 熱度:愛愛頻率
愛愛頻率描述::每年的12月至隔年3月是草莓的盛產期,其中又以苗栗縣的草莓園最廣為人知,每到假日,絡繹不絕的觀客們,從各縣市蜂擁而至,就為了體驗采草莓的樂趣。 (苗栗草莓季開跑。) 讓草莓好吃的5個冷知識 但采草莓要采得熟度、酸甜適中,除了看「顏色鮮艷」以外,還有其他小訣竅,只要比別人多一份注意,采下來的草莓,保證新鮮又美味。 1.草莓無法催熟 草莓肩部若是白色則約8分熟,一旦離枝后成熟度就中止。 2.觀察絨毛很重要 草莓上的絨毛越長,代表越少人碰過,越新鮮。 3.顆粒代表新鮮度 新鮮的草莓,身上的小顆粒是立起來的。 4.吃多少洗多少 帶回家的草莓別立刻清洗,若無法一次吃完則密封冷藏,在2日內吃完即可。 5.清洗時別摘蒂頭,入口在拔除 將草莓放進漏籃之內用清水慢慢沖洗,瀝乾后可用軟毛巾吸乾水分。 (苗栗草莓季開跑。) 草莓可幫助消化,還能預防蛀牙 根據農委會資料指出,草莓含有豐富的維生素C,是蘋果的7~10倍多,草莓的果肉,也富含果膠和膳食纖維,可以幫助消化。 最重要的是,多吃草莓還不容易蛀牙,因為草莓中含有天然木醇,無法被口腔內的細菌代謝及產生酸性物質,也可減少牙菌斑和變異性鏈球菌生長。 看完這么多草莓的知識后,是否想馬上安排假日采草莓的活動呢?相信之后去除了滿載而歸外,每一顆草莓也都又大又好吃! 發表評論
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