核桃排骨湯的做法 適合寶寶營養健康的補腦湯:健康夫妻相處
健康夫妻相處描述::今天我給媽媽們帶來一款核桃排骨湯的做法,想學的媽媽們下面抓緊時間和我一起學著做吧 。
核桃排骨湯的做法
材料
A.排骨200克→剁小塊→焯水
B.核桃仁50克→泡水→去皮
C.姜2克→切片
做法
鍋加水→放入A、B、C→大火煮開→轉小火→煲2小時
功效
核桃含微量元素鋅、錳、鉻等,有增強細胞活力,促進造血,增強免疫力等功效。
發表評論