性愛技巧指南描述：：大部分寶寶在4~6個月的時候就可以開始添加輔食，之前在給寶寶添加輔食的文章中我們幾乎每次都有特別強調，爸媽每次在給寶寶引入新食物之前，一定要注意少量逐漸添加，并且要注意觀察寶寶是否會出現輔食過敏的癥狀。 寶寶輔食過敏都會有哪些癥狀？哪些食物容易導致寶寶輔食過敏？寶寶輔食過敏應該怎么辦？又有哪些方法可以預防呢？今天我們就來和爸媽們聊聊寶寶輔食過敏的相關問題，想了解的爸媽快點往下看吧！ 一、寶寶為什么會輔食過敏？輔食過敏有什么癥狀？ 食物過敏，也被稱為食物變態反應，是人體免疫系統對某一特定食物產生的一種不正常的免疫反應。 寶寶輔食過敏的原因有很多，最常見的原因是和家族遺傳有關，如果爸爸媽媽的家族有過敏史的話，那么寶寶也有更大的概率出現輔食過敏。除了遺傳因素之外，寶寶胃腸道免疫功能未發育成熟、腸道菌群的改變等也有可能導致出現輔食過敏的問題。 寶寶輔食過敏反應有輕有重，輕微的過敏反應一般不會有什么太大的問題，但是嚴重的過敏反應就有可能會危及寶寶的生命。 因此，兒醫通常建議爸媽在給寶寶引入一種新食物之后，最好是等待3天之后再給寶寶吃其他的新食物，因為如果寶寶對這種食物過敏的話，至少在3天內就會出現一些明顯的過敏反應。通常來說，寶寶輔食過敏會有下面這些癥狀： 如果寶寶出現了呼吸困難、意識喪失等較為嚴重的輔食過敏癥狀，爸媽要立即撥打120急救電話。 這里我們還要跟爸媽說明的是，以上這些癥狀只是表示寶寶可能輔食過敏了，但并不是說寶寶吃完食物之后如果出現了濕疹、腹瀉等癥狀，就100%是食物過敏的情況，因為還有很多其他問題也有可能導致寶寶出現上述的癥狀。 比如食物中毒也會導致寶寶腹瀉、嘔吐，但是食物中毒和食物過敏不一樣，食物中毒通常是由于食物變質或未煮熟食物中的細菌引起的。再比如腹瀉，也不一定就是食物過敏，也有可能是寶寶乳糖不耐受所導致的，與腸道功能有關，但是與免疫系統沒有關系。 醫院有一些專業的測試可以確認寶寶到底是食物過敏，還是食物中毒或者是其他的情況。如果寶寶被確診為是食物過敏爸媽也不用太過于擔憂，因為很多過敏癥狀會隨著寶寶長大而消失。 根據相關研究，80％到90％的雞蛋，牛奶，小麥和大豆過敏癥狀會在寶寶5歲左右消失，當然也有一些食物過敏癥狀可能會持續比較長的時間，這個是因人而異的。 二、哪些食物容易導致寶寶過敏？ 容易導致寶寶過敏的常見食物有牛奶、雞蛋、花生、堅果（如核桃或杏仁）、魚、貝類、黃豆、小麥等，花生、堅果和海鮮通常會導致嚴重的過敏反應。當然還有一些其他食物也有可能導致過敏，比如肉類、水果、蔬菜、谷物和芝麻等等，只不過這些食物導致過敏的概率要比牛奶、雞蛋、花生、堅果等低得多。 寶寶90％的食物過敏癥都是由牛奶、雞蛋、花生、堅果、大豆和小麥引起的，下面我們就來分別給爸媽們介紹寶寶對這些食物過敏可能出現的癥狀以及相應的應對方法： 牛奶過敏是寶寶最常見的過敏反應之一，母乳喂養的寶寶也會出現過敏癥狀，這是因為母乳中含有和牛奶中有共同的抗原成分牛奶β-乳球蛋白。牛奶過敏寶寶的癥狀有嘔吐、胃絞痛、哭泣、脹氣、濕疹等，有些嚴重牛奶過敏的寶寶，在喝牛奶或吃奶制品后會立刻出現呼吸困難、蕁麻疹等癥狀。 如果確認寶寶是牛奶過敏的話，可以用低過敏原的特殊配方奶粉（完全無致敏性的氨基酸配方奶粉或者低致敏性的深度水解配方奶粉）替代給寶寶提供營養。注意，爸媽不要隨便給牛奶過敏的寶寶喝羊奶或豆奶，因為一些對牛奶敏感的寶寶同樣也不能耐受大豆蛋白。 稍大一點的牛奶過敏的孩子，也是有很多食物可以替代牛奶和奶制品的，比如深綠色的蔬菜，沙丁魚、鮭魚的骨頭，加強鈣的橙汁，豆腐等等，都是豐富的鈣質來源。 一些對牛奶過敏的嬰兒也會對大豆過敏，喂食大豆配方奶粉的寶寶會因大豆蛋白過敏而出現皮疹、流鼻涕、呼吸急促、腹瀉或嘔吐的癥狀。這種情況下，建議爸媽給寶寶喂食低過敏原的特殊配方奶粉。 對雞蛋過敏的寶寶主要是對蛋清中的蛋白質過敏，但是由于蛋黃通常會被蛋清污染，所以即使去掉蛋清只給寶寶吃蛋黃，也有可能會引起過敏反應。對雞蛋過敏的寶寶也會表現出一些常見的過敏癥狀，比如皮膚腫脹、流鼻涕流眼淚等等，嚴重雞蛋過敏的寶寶也有可能出現呼吸困難、過敏性休克等。 如果寶寶被確認為對雞蛋過敏的話，爸媽在給寶寶購買食物的時候一定要注意一些“隱藏”的雞蛋成分，比如包括在油炸食品表層的蛋液、面包中使用的雞蛋等等，還有一些疫苗中也有可能會含有雞蛋蛋白成分，所以最好是能先詢問一下醫生。 花生和堅果過敏癥狀通常是所有食物過敏中最嚴重的，另外爸媽需要注意的是，花生和堅果通常會被磨碎添加在食物當中，因此爸媽們在選購寶寶食物時要仔細閱讀標簽，確保里面不含有花生或堅果成分。 小麥是最常導致寶寶過敏的谷物，通常來說建議爸媽先給寶寶嘗試吃大米或燕麥，如果吃完之后沒有問題的話，再來給寶寶嘗試小麥。 小麥過敏主要可以分為兩種類型：第一種是典型的食物過敏，寶寶吃小麥制成的食物后立即出現蕁麻疹或喘息等癥狀；第二種叫做乳糜瀉，乳糜瀉的典型癥狀是腹瀉、煩躁、體重增加不足、生長緩慢。 在某些情況下，乳糜瀉的這些癥狀非常的輕微，通常不容易被注意和觀察到，可能直到寶寶進入青春期之后才會被檢查出來。 三、怎么預防寶寶輔食過敏？ 1、盡可能純母乳喂養 純母乳喂養是預防寶寶食物過敏的最有效方法之一，建議至少在寶寶出生頭4~6個月，最好盡量采用純母乳喂養。 寶寶開始輔食添加后，媽媽仍然可以繼續給寶寶喂母乳，最好延長到寶寶10到12個月左右再停止。母乳喂養能夠促進寶寶腸道內雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌的生長，有效降低嬰兒輔食過敏出現的概率。 2、早點讓寶寶接觸容易過敏的食物 傳統觀念都認為，對花生、堅果等比較容易導致過敏的食物，應該晚點再給寶寶添加，然而早在2008年，AAP就得出結論認為“晚點引入易致敏食物可以預防寶寶輔食過敏”這種說法并不存在令人信服的證據。 AAP最新的研究表示，早點給寶寶引入牛奶、雞蛋、貝類、堅果、花生、小麥和大豆等常見容易導致過敏食物，反而可能有助于預防寶寶過敏的發生。 3、一次引入一種食物，少量添加 當給寶寶添加一樣新輔食的時候，建議從小份量開始嘗試，一次性添加大量新食物很可能引起寶寶過敏。 并且，爸媽最好一次只給寶寶嘗試一種食物，然后觀察3到5天之后再嘗試下一種新食物，如果一次讓寶寶嘗試太多種食物的話，萬一出現過敏的情況，就很難確定到底是哪種食物引起的過敏。 四、發現寶寶有輔食過敏癥狀應該怎么辦？ 爸媽應該根據寶寶過敏癥狀的嚴重程度來采取相應的措施： 寶寶輔食過敏可以說是一種“隨機事件”，因為爸媽也不會知道寶寶到底可能會對哪種食物過敏。當然爸媽也不用過于緊張，因為總體來說，大部分寶寶輔食過敏的反應都是比較輕微的，所以每次添加一種新輔食之后，注意留心觀察一下就可以啦！ 發表評論