支持與陪伴描述：：由于現代痛風的多發，相信很多人都了解了痛風對人健康的傷害，為了自己的健康人們不再諱疾忌醫，這個病和生活中的飲食有很大的關系，由于攝入了過高的嘌呤食物，造成人體內尿酸含量過高而引發痛風疾病。想要避免痛風疾病的危害，我們就應該注意降低人體尿酸含量。大家應該了解幫助痛風患者降低尿酸的方法，那么，該如何幫助痛風患者控制尿酸值？ 　　首先，在飲食生活我們要注意營養的搭配。以含高碳水化合物的食物為主，米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風患者平日飲食應以這些食物為主，以保證熱量供應。保持充足的維生素b和c，維生素b和c富素和富含于水果和蔬菜中，每日于飯后吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素b和c。低蛋白飲食，應給予痛風患者每公體重0.4-0.5克蛋白質，每日蛋白質總量應控制在40克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質的需要，不可過多。 　　其次，很多血尿酸異常者都喜歡進食含嘌呤較多的食物，以及有酗酒的惡習。因而，飲食控制的首要就是禁高嘌呤飲食和禁酒。患者應嚴厲戒飲各種酒類，這是由于，長期大量飲酒可招致血尿酸增高和血乳酸增高，刺激嘌呤增加。此外，飲酒經常進食高嘌呤食物，酒可加快嘌呤的代謝，招致體內血尿酸程度增高而誘發痛風性關節炎的急性發作。 　　成都痛風醫院建議關于痛風患者降低尿酸的方法，希望可以幫到大家。痛風所造成的危害極大，一旦疾病反復，影響著患者的日常生活。建議大家平時要做好護理措施，避免病情的加重。祝您身體健康。