親密關係技巧描述：：重慶中德生殖醫院醫生談勃起不堅，陰莖硬不起來怎么辦？不少男性朋友在性生活時發現自己硬不起來了，嚇得不知所措，又不好意思去醫院檢查，于是在線咨詢醫生究竟是怎么回事？醫師表示，陰莖硬不起來是勃起障礙的典型癥狀表現，如果不能及時找到原因進行治療，還會引發其他疾病。那么，陰莖硬不起來該怎么辦呢？ 　　陰莖硬不起來怎么辦？ 　　重慶中德生殖醫院醫生表示，導致男性出現勃起功能障礙的原因主要分為心理因性和器質性兩大類。正常情況下人們勃起時是隨心所欲的，當陰莖被性欲喚醒時就會充血脹大，但對于勃起功能障礙患者來講他們并不能完成這一自然的過程。這時一些人就會焦慮起來，有的則是垂頭喪氣，有的則是刻意去逃避。 　　確實當我們需要勃起時，這些患者十分努力的起要勃起，但卻又做不到這是為什么呢？其實我們不妨來想一下正常勃起的過程。正常人在性欲喚醒時滿腦子中都是激情的畫面，并不是想如何達到勃起就能勃起的，直白一點，就是有性欲時才會勃起。 　　在處理勃起功能障礙患者時，我們通常會讓患者放松心情、努力嘗試性交，但是患者在治療過程中則需要保持平常心和信心。若是努力想要勃起或是想著怎么樣才能使自己勃起其實是一種壓力，不僅不會勃起，反而會影響勃起或射精。因此患者在治療過程中時一定要注意保持平常的心態，這樣才對恢復勃起有幫助。患者若是想要達到自然、充分的勃起，則應放下心理的包袱，讓勃起回歸自然的本性，勃起時才能隨性而為。 　　治療勃起障礙前的注意事項 　　首先、要戒除手淫等不良習慣，同時需要加強體育鍛煉，增強體質，提高抗病能力的同時，也要注意勞逸結合。 　　其次，要積極治療可能一起拿勃起功能障礙的各種疾病，并且男人出現了勃起功能障礙夫妻雙方都有責任，女方要體貼，諒解男方，并規勸男方及時去正規醫院做相關的檢查。 　　后，正確對待性生活，端正態度，避免各種類型的性刺激，停止性生活一段時間。并且還應端正態度，積極配合醫院的檢查治療，千萬不要不聽醫囑，以致加重病情。此外，要保持積極樂觀的心態，注意生活作息規律等等。 　　重慶中德生殖醫院醫生表示：男性朋友如果發現自己有陰莖硬不起來的癥狀，請及時到正規的專科醫院進行檢查，在治療之前，要做好思想上的準備和身體上的準備，即增強自己的體質，調整自己的心態，以好的狀態接受治療。