愛愛情趣描述：：修菩提心——從顛倒夢想中醒來 修佛就是修菩提心。菩提的意思就是覺醒——“無上正等正覺”，還有個意思就是從顛倒夢想中醒來。 修菩提心的基礎，就是修慈悲心，更廣的說，也就是要修四無量心——“慈，悲，喜，舍”。用現在的話說，就是平等的心、友愛的心、靠近的心、溫柔的心、關懷的心、憐憫的心、歡喜的心。 要對誰發慈悲心，要先對自己發慈悲心。 愛自己，愛伴侶，愛親人，愛朋友，愛社區，愛陌生人，愛全世界愛哪個最容易，很多人說我愛全世界，這個說很容易，但是如果讓你在一天之內完全不要批判自己，可能就很難了。別說一天了，在一個小時之內，不要批判自己都很難吧！ 所以愛自己最難！ 所以要想修菩提心，先要學會對自己發慈悲心，愛自己，接受自己，還要接受自己有時候不能接受自己。 對自己平等、友愛、靠近、溫柔、關懷、憐憫、歡喜。 修四無量心先修悲心，悲心就是知苦，知道自己的苦，知道苦有多苦，知道苦的根源。 知道自己的苦，慈心——關懷同理人之心，舍心——舍貪嗔癡的平等心，喜心——歡喜慶祝之心，自然就會升起。 愛自己帶來覺醒，愛別人就是感受別人的感受，愛自己就是感受自己的感受。 覺醒這個詞有一個深刻的解釋就是——允許情緒經過。 這需要愿力，就是勇敢，就是你有多勇敢去經驗自己，尤其是經驗未知的自己，情緒的自己。 眉毛三寸以上的覺醒（頭腦的覺醒）和骨髓里的覺醒是不一樣的，當然得到的對自己的愛、慈悲心和菩提心也是不一樣的。 所以佛說的沒錯，菩提心＝慈悲心＋智慧＋愿力，三者缺一不可。左手蓮花，右手劍，心生勇猛，金剛能斷…… 本文選自常盛春：《心靈易經》1 自我覺察+自我改變=更好的生命，常盛春課程學習顧問：書怡。《心靈易經·常盛春心靈問答》電子書免費獲取