兩性共同相處描述：：北京那家醫院耳鼻喉比較好？鼻炎應該如何預防？鼻炎的預防是一個長期的過程，因此，堅持下來的朋友并不多。所以，鼻炎的日常護理保健工作要長期進行下去，千萬不能三天打漁兩天撒網。多一份關注，就多一份安全。在此呼吁廣大朋友，要愛惜自己的身體，對自己復負責，讓家人安心。 　　鼻炎的正確預防方法： 　　1、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等咸海產品容易刺激透發炎癥，這類食品不食; 　　2、病中注意休息，多飲水，增加營養; 　　3、起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦; 　　4、預防感冒，感冒往往引發過敏性鼻炎復發，為此若患外感應及時及早治療; 　　5、積極鍛煉身體，簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力; 　　6、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。