兩性共同心居描述：：青島白癜風專科醫院介紹白癜風是一種很常見的皮膚病，典型的癥狀是皮膚表面出現乳白色或淺粉色病變。白癜風對人體并沒有很明顯的疼痛感，所以人主觀很難發現，主要是因為白癜風非常影響人的外觀，而且治療也比較困難，因此通常很多白癜風患者都因為外觀而有很大的心理壓力，所以對疾病的控制和治療非常不利。 　　白癜風患者應如何調節心理？ 　　1、正確認知白癜風 　　人們常說未知的事物是可怕的，但是了解之后，心中的焦慮和恐懼就會真正離開。很多白癜風患者一聽說自己得了白癜風，就非常恐懼，以為白癜風沒有治俞方法，只能整天忍受難看的皮膚。雖然白癜風的皮膚病確實很難治療，但它并不是一種無需治俞的方法。如果病人很年輕，而且患病的時間不長的話，治療效果會更好。如果患者不年輕，得白癜風很長時間，也不用擔心，還有相應的治療方法。不管是藥物治療還是激光治療，都會有一定的效果，不管病情多糟糕，現在都可以有遮蓋療法托底，所以不用太悲觀，也不要給自己太大的心理壓力。 　　2、多和人交流 　　這個世界上有許多值得注意的事情，也有許多美麗的事情值得去發現。如果堅持每天關注自己的病情，照照鏡子，那么你的心情就會變好。患有白癜風應該盡可能地努力治療，不要對結果要求太高，要有足夠的勇氣去坦然接受結果。許多人患上白癜風之后很自卑，不想和別人接觸，所以他們的性格越來越孤僻，從而引起不良情緒，對病情產生影響。白癜風患者要學會多與他人交流，多與家人和朋友交流，告訴他們真實的想法，告訴他們自身面臨的壓力，并尋求解決辦法。 　　3、做感興趣的事 　　人們總是有一兩個興趣，以使他們的生活豐富多彩，白癜風患者也是如此。不要因為得了白癜風就變得很孤僻，要學會培養自己的一些愛好，通過這些愛好讓自己充分放松，轉移注意力，調整情緒，這對病情的治療也有幫助。 　　4、通過合理渠道發泄情緒 　　患上白癜風后，由于白癜風的影響，很多患者會產生很大的心理壓力和負面情緒，因此必須有合理科學的渠道發泄自己的情緒，否則負面情緒會慢慢積累，容易產生心理問題。平時可以去KTV大聲唱歌，或者用運動來排汗，但有一點需要注意的是，當你發泄情緒時，千萬不要影響別人。 　　5、不要給自己施加壓力 　　白癜風雖然只是一種皮膚病，但卻會給病人帶來心理壓力，但這種壓力是來自自身的，所以不應該給自己施加太大的壓力。有的白癜風患者會轉移注意力，拼命工作，不懂得休息，不斷晝夜工作，但這會使他們的身心更加疲憊，同時也帶來許多其他的健康問題。 　　青島白癜風專科醫院溫馨提醒：雖然目前還沒有可以治療白癜風的手段，但是患者們也不要放棄希望，畢竟現代的醫學發展得非常快，一定要保持好的心態，不要因為白癜風而引起心理疾病，保持良好心態，對于病情有利。