愛的保證描述：：新鮮姜黃對分娩后的母親有很多好處。 自古以來，姜黃就被用作烹飪中的香料。不僅如此，還有許多科學研究表明，新鮮姜黃對健康有很多好處，尤其是對產后的女性。 鮮姜黃對產后媽媽的營養價值 一、鮮姜黃的營養成分 姜黃有很多健康的營養素。1 份中姜黃含有 29 卡路里熱量、0.9 克蛋白質、0.3 克脂肪和 6.3 克碳水化合物（包括 2 克纖維和 0.3 克糖）。此外，姜黃還提供每日所需的26%的錳、16%的鐵、5%的鉀和3%的維生素C。特別是姜黃含有姜黃素（紫色、紅棕色晶體）——一種化合物具有良好的抗氧化和抗炎作用... 2. 新鮮姜黃對媽媽的用途 - 消炎，愈合疤痕 根據 Oncogene - USA 雜志發表的研究結果，新鮮姜黃或姜黃粉中的主要活性成分是姜黃素，它具有有效控制炎癥的能力。該比較也優于非甾體抗炎藥阿司匹林和布洛芬（非甾體類藥物中的兩種）抗炎藥）。 - 支持消化系統 新鮮姜黃還具有刺激膽囊分泌更多膽汁的能力，從而增強食物的消化，同時吸收一定量的脂肪和營養物質。膽汁有助于支持和減少胃的工作，特別是當胃處于疼痛和潰瘍狀態時。 - 修復脹氣 很多產后的媽媽都會因為胃里的氣體過多而出現胃痛，經常會出現腹脹、打嗝的癥狀。姜黃被證明可以殺死駐留在胃壁的細菌，舒緩消化系統，并有效克服腹脹和打嗝的癥狀。 - 改善大腦功能 姜黃中的姜黃素與蜂蜜結合可以幫助防止腦細胞受損。此外，蜂蜜中的營養成分還能刺激新腦細胞的產生。 - 支持治療關節炎 姜黃中的其他抗氧化和抗炎活性對治療關節炎有很大幫助。 - 降低心血管疾病的風險 姜黃中的活性成分姜黃素也可能有助于逆轉可能導致母親心臟病的過程。此外，鉀等維生素和礦物質也會成為心臟保持健康和穩定的保護盾。 - 防止皮膚老化 姜黃中的維生素 C、E、K 和姜黃素會刺激新細胞而非舊細胞的產生，破壞細菌和有害的自由基。因此，姜黃支持抗衰老，使皮膚更有光澤和健康。 - 預防和治療癌癥 姜黃中姜黃素的另一個用途是幫助預防和治療癌癥。 正確食用新鮮姜黃會給人體健康帶來積極影響。分娩后，可將鮮姜黃加少許水煮沸，放涼后飲用。新鮮的姜黃汁還有助于治愈陰道、腹部妊娠紋、大腿和淡化疤痕，特別是對于剖腹產的母親。 但是，如果寶寶被診斷出患有黃疸，媽媽就不應該使用姜黃。因為它會使寶寶的病情惡化。此外，鮮姜黃也有一些局限性，如：產后飲用剛煮沸的姜黃水，會引起腹脹、肝熱、黃疸、肝功能衰竭、腎功能衰竭等。新鮮姜黃中含有精油——這些物質在產后進入媽媽體內，會引起消化不良、黃疸、便秘等癥狀……如果媽媽在分娩后喝太多煮沸的新鮮姜黃汁，媽媽會腹瀉、惡心、甚至食欲不振。 發表評論