兩性共同開心描述：：子宮性不孕是誘發女性不孕的原因之一，很多女性因此病而無法生育，使得原本幸福美滿的家庭走向破裂。對于女性朋友們來說，子宮是生命的搖籃，因此，女性積極做好子宮性不孕的預防工作是十分有必要的。那么該如何預防子宮性不孕呢？ 　　1.積極避孕：子宮肌瘤在三四十歲的中年女性，尤其是未育、性生活失調和性情抑郁這三類女性中發生得越來越多。據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。 　　2.嚴防產后宮脫：產后不注意休息，經常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。 　　3.在生活和飲食上多加注意：經常參加戶外體育鍛煉，促進機體的血液循環，增加免疫力，防止疾病的產生。 　　4.注意觀察月經：白帶是否正常。如發現白帶增多，經期出血等異常一定要趁早到醫院做檢查，做到早發現早治療。 　　5.月經初潮遲的女性盡量不要早婚：有些女性的月經初潮來得比較遲，甚至18到20歲后才出現月經，這說明患者發育較遲，生殖系統的功能也比較弱。對于這類患者，建議經常鍛煉身體，輔以中藥調理，而且晚婚會比較合適。 　　6.月經期間不要進行性生活：由于月經期間女性體內抵抗力虛弱，性生活極容易造成宮腔感染，甚至受到精子刺激而產生抗體。并且在經期性生活會造成經血逆流，容易形成子宮內膜異位，這些情況都會導致不孕的發生。 　　7.不要縱欲亂性：性生活放縱，特別是與多個男子發生兩性關系，子宮則是受害者。如果是不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。 　　8.隨時留意內分泌和新陳代謝：尤其是對于青春期和剛成年的女性，這個時候內分泌對身體的影響是非常大的。如果不注意休息和飲食，造成內分泌失調，也會引起子宮的各種疾病，甚至出現不孕。 　　9.規律的體育運動：適當的運動對于預防子宮內膜異位性不孕很重要，應該多去參加戶外運動，運動可以增強體質，提高人體免疫力，減少子宮內膜異位癥的發生。 　　通過以上介紹，希望女性在日常生活中引起重視，積極做好預防措施，避免子宮性不孕的發生，影響身心健康。云南九洲醫院溫馨提醒患者極其家屬發現疾病一定要及早治療，以免耽誤治療的蕞佳時機。