兩性共同鑄就描述：：白癜風給患者的外貌帶來了嚴重的影響，由此有些患者由于害怕疾病的擴散等等會心情更加郁悶，尤其是一些心比較小的女性朋友們。那么女性白斑患者為什么要小心患上抑郁癥？針對這個問題，青島白癜風毛慶棟醫生為大家答疑解惑。 　　其實這種白癜風患者的心理疾病已經引起很多人的關注，在一項組織進行過一項調查，近30%的受訪者稱自己有中度或重度抑郁癥狀。她們除了一般抑郁癥患者所表現出的癥狀外，為突出的特征是對生活失去信心、把未來想得很糟糕、對自己的病情很不樂觀。 　　如何讓白癜風患者擺脫這種陰影呢？其實，白癜風除去遺傳等因素外，很多情況是可以避免的，有很多人的治療途徑并不正確，所以導致久治不好的尷尬局面。 　　1.白癜風患者要樹立治療的信心，不要自暴自棄。其次，做放松活動，如跳舞、健身等，每周做3次，一次堅持15 20分鐘。 　　2.平時如果心情煩悶，主動找心理咨詢師聊聊。 　　3.氨基酸和維生素對精神健康有益，因此要多吃魚和粗糧，適當的遠足活動也是調節心情的好方法。 　　青島白癜風研究所溫馨提示：患者在接受常規治療的同時，還需要做好日常生活各方面的護理，調整自我心態，如此才能夠使治療工作更為順利的進行。患者朋友們一定要有耐心、恒心，保持積極樂觀的心態，養成良好的生活習慣，注重日常生活保健，只有積極的避免各種不良因素的影響，才能夠更好的發揮出治療效果，爭取早日恢復健康。祝您早日恢復健康。