快樂婚姻生活描述：：成都哪家醫院治抑郁癥好？成都軍大醫院醫師介紹，抑郁癥患者不應該讓自己沉浸在封閉的情緒中，要多與人溝通，深入的交流，才會讓自己的心境朝著積極的方向變化。所以除了學會一些緩解抑郁癥的方法外還要盡早去醫院治抑郁癥。 　　保持好的心情，每天對著鏡子多笑笑，讓自己適應開心地活著，而不是每天生活在煩惱，悲傷，壓力，痛苦之下，雖然這個社會很現實，但是它還是有開心的一面的！試著去嘗試！ 　　不要什么事情都放在心里，其實這是很不好，即使是一些難以啟齒的事情也不要壓在心里，每個人的承受能力有限，所以不要讓自己負擔太重，這樣會對你造成很大的壓力的，會讓你踹不過氣的。 　　多和別人去溝通，找一個愿意聽你傾訴的人，將你的煩惱，你的悲傷說出來，讓別人知道你為什么抑郁的原因，不要閉口不說話！多說一些話，讓自己變得善談，你就不再抑郁了！ 　　成都軍大醫院提示：抑郁癥患者或時常有抑郁情緒的人，一定要多交朋友，也要學會向朋友傾訴，這樣對自身的身心健康都是有好處的，無論是不是真正的朋友，起碼你能有個伴！